ASMR Wieso ASMR-Videos beim Einschlafen und Entspannen helfen Krefeld. Bianka Schröter macht Youtube-Videos, die tiefenentspannen: ASMR ist ein Phänomen aus den USA, das auch bei uns immer beliebter wird.
Museen Alles im Lack: Glanzvolle Kunst erzählt Glücks-Geschichten Münster. Von China um die ganze Welt: Das Museum für Lackkunst in Münster zeigt Glänzendes und erzählt Geschichten über das Glück aus Fernost.
Aussehen Pokerface oder offenes Buch: Was ein Gesicht uns verrät Essen. Jeder Mensch kennt zahllose Gesichter. Über das Antlitz senden wir ständig Botschaften und werden uns auch unseres eigenen Ichs bewusst.
Stillen Mütter unter Druck: Wenn es mit dem Stillen nicht klappt Dortmund. Viele Frauen fühlen sich unzulänglich, wenn sie ihr Kind nicht stillen können. Das Umfeld tut sein Übriges. Das erhöht den Druck auf die Mütter.
2 Perry Rhodan Endlos durchs All: Das 3000. „Perry Rhodan“-Heft erscheint Duisburg. „Mythos Erde“ heißt das 3000. Heft der Science-Fiction-Serie. Einige große Fans gibt es in Duisburg, beim „Perry Rhodan“-Stammtisch.
Liebe Ein Paar therapiert Paare: Wie man eine gute Beziehung lebt Dortmund. Sindy und Hans Steinmeier leben und arbeiten zusammen. Bei Ehekrisen hören sie zu und helfen. Aber was machen sie, wenn es bei ihnen mal kracht?
Liebe Der Tag der Liebe muss nicht der Valentinstag sein Dortmund. Die Therapeuten Sindy und Hans Steinmeier empfehlen Paaren, frühzeitig über Erwartungen an den Valentinstag zu sprechen. So gibt’s keinen Stress.
Frauen an der Uni Mädchen-Projekt an der Uni: Die Forscherinnen von morgen Dortmund. Zum Tag der Frauen in der Wissenschaft: Mädchen studieren selten Technik-Fächer. Das MinTU-Projekt in Dortmund für Schülerinnen soll das ändern.
Frauen an den Unis An den Unis sind viele Studentinnen, wenige Professorinnen Essen/Bochum. Wissenschaftlerinnen erklären, warum Frauen oft nicht an den Universitäten bleiben. Und warum sich der lange Weg zur Professur trotzdem lohnt.
Perry Rhodan Wim Vandemaan aus Buer schreibt „Perry Rhodan“-Romane Gelsenkirchen. Ein Team aus mehreren Autoren denkt die Geschichte um Weltraumheld Perry Rhodan bis zu drei Jahre voraus. Wim Vandemaan ist einer von ihnen.
Besondere Museen Eine messerscharfe Sammlung: Besuch im Klingenmuseum Solingen. Wo sonst hätte man das Deutsche Klingenmuseum eröffnen sollen, als in Solingen – der Stadt an der Wupper mit der großen Messer-Tradition.
WAZ am Sonntag Das lesen Sie in der WAZ am Sonntag Packende Reportagen, gefühlige Geschichten , starke Nachrichten und viel Sport: Ihre WAZ am Sonntag bietet alles für ein entspanntes Wochenende.
Mahlzeit Online-Lieferdienst prämiert Pizza-Express von Frohnhausen Essen. „Lieferando“ hat die beliebtesten Restaurants gekürt. In Essen wurde es Bella Toscana. Wir haben uns selbst ein Bild von der Pizzeria gemacht.
Geniessen Hybrid Food: Halb und halb ergibt ein leckeres Ganzes Berlin/Essen. Hybrid Food sind neue Kreationen aus zwei altbewährten Speisen. Wir stellen einige leckere Beispiele vor.
Mahlzeit Restaurant-Karussell: Menü-Angebote inklusive Weine Essen. Das Restaurant-Karussell in Essen und Umgebung startet wieder am 25. Januar: Lokale bieten Menüs zu fairen Preisen. Die Weine sind inklusive.
Geniessen Eine Tasse Glücksgefühl: Geheimnisse zur heißen Schokolade Heiße Schokolade ist ein echter Seelentröster. Anspruchsvolle Genießer achten bei der Zubereitung auf den Kakaoanteil.
1 Mahlzeit Auf einen Kaffee nach Kettwig - Café Bon Art petit in Essen Essen. Frühstück bis Mittag - mindestens. Oder Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Das geht bei „Bon Art petit“ in Essen-Kettwig.
Mahlzeit La Fiamma in Essen – Ein guter Lieferservice wird sesshaft! Essen. Bisher gab’s die leckeren Salate und die Pizza von La Fiamma in Essen immer nur zu Hause. Jetzt hat der Lieferservice ein Restaurant eröffnet.
2 9xklug Das 9xklug vom 16. Februar 2019 Bilden Sie aus den 9 in den Kästchen angegebenen Buchstaben möglichst viele Wörter.
8 9xklug Das 9xklug vom 9. Februar 2019 Bilden Sie aus den 9 in den Kästchen angegebenen Buchstaben möglichst viele Wörter.
Bühne Trauer um Schauspieler Bruno Ganz Essen. Bruno Ganz drang mit Herz und Hirn in Seelentiefen vor. Nun erlag der Schauspieler mit 77 Jahren in seiner Heimatstadt Zürich einem Krebsleiden.
Kabarett Comedian Hennes Bender begeistert in Gelsenkirchener Kaue Gelsenkirchen-Schalke. Hennes Bender, der Spaßvogel aus Bochum, trat in der bestens gefüllten Kaue in Gelsenkirchen auf. Sein Publikum jubelte ihm zu.
Bühne Düsseldorf feiert Opern-Neuschöpfung von Anno Schreier Düsseldorf. Anno Schreibers Oper „Schade, dass sie eine Hure war“ kam an der Rheinoper in Düsseldorf zur gefeierten Uraufführung.
ARD-Krimi Im neuen Hessen-„Tatort“ grüßt das Murmeltier – täglich Berlin Der neue Hessen-„Tatort“ ist eine Hommage an eine Kino-Komödie aus den 90ern – wunderbar leicht inszeniert und mit toller Filmmusik.
7 Schiedsrichterin Fußball im iranischen TV wegen Bibiana Steinhaus gestrichen Teheran Eine Frau in kurzen Hosen: Offenbar weil Bibiana Steinhaus ein Fußball-Spiel leitete, wurde die Übertragung im iranischen TV abgesagt.
ZDF „Kommissarin Heller“: Starke Ermittler im Krimi mit Macken Essen LKA-Ermittlerin Voigt ist der neue Gegenpol von „Kommissarin Heller“ – eine echte Bereicherung. Der neue Krimi will allerdings zu viel.
Kontakt So erreichen Sie die IKZ-Redaktion Theodor-Heuss-Ring 4-6, 58636 Iserlohn, Telefon 02371/822-222, Telefax 02371/822-220, E-Mail: red.iserlohn@ikz-online.de
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